Semua manusia normal memiliki masa yang tepat
untuk reproduksi. Pada Wanita, masa tersebut dikenal dengan masa subur wanita,
atau di sebut juga masa ovulasi.
Ovulasi merupakaan saat sel telur masak dan
siap di buahi, yang hanya terjadi sekali dalam sekali siklus, dan hanya dapat
bertahan hidup selama 24 jam.
Masa subur Wanita membentuk sebuah siklus/fase
yang berbeda pada beberapa wanita. Untuk sebagian besar wanita siklus tersebut
berkisar 28 hari, sementara beberapa wanita 23 sampai dengan 35 hari. Ada juga
yang tidak teratur dan sangat bervariasi panjang siklusnya setiap bulan,
sehinggasulit di pelajari polanya. Siklus tersebut di katakan sebagai fase
futeal.
Untuk Wanita yang memiliki siklus teratur
sepanjang 28 hari, maka saat ovulasi sekitar hari ke 14dihitung dari hari
pertama haid
Perlu diingat, bahwa sperma dapat bertahan
hidup selama 72 jam, atau 3 hari. Maka bila anda tidak menghendaki terjadi
pembuahan, maka berhati-hatilah saat berhubungan seksmulai hari ke 11 sampai
masa haid tiba.
Sebaliknya bila anda sangat mendambakan buah
hati, maka perbanyak frekwensi hubungan seks pada hari ke 11 sampai masa haid
tiba. Karena ovulasi bisa terjadi sewaktu-waktu pada rentang masa itu,
mengingat ovulasi hanya terjadi sekali dan hanya bertahan selama 24 jam,
sedangkan sperma bisa bertahan selama 3 hari atau 72 jam maka jangan sampai
anda melewatkan lebih dari 3 hari tidak berhubungan seks.
Perhitungan tersebut hanya efektif bagi wanita
dengan siklus haid teratur, baik dengan siklus pendek (23 hari) maupun siklus
yang panjang (35 hari). Namun untuk siklus yang tidak teratur akan lebih rumit
perhitungannya. Untuk itu di sarankan bagi wanita yang memiliki haid tidak
teratur, untuk melakukan pemeriksaan fisik sederhana sebagai berikut:
- Periksa suhu badan pada waktu yang sama setiap pagi sebelum
beranjak dari tempat tidur. Suhu badan akan naik menjelang ovulasi.
Berhati-hatilah, karena terkadang kenaikan suhu badan yang kecilpun bisa
berarti anda telah berovulasi.
- Menjelang ovulasi, lendir vagina berubah menjadi lebih encer dan
bila di reba seperti jaringan transparan
- Gunakan test pact kesuburan
No comments:
Post a Comment